合わない靴の弊害２

施術中に素足を診せていただく機会がよくあります。

足や脚、腰などにトラブルを抱える多くの患者さんの足には共通点があります。最近は幅広だけど薄い足や、長さの割にはスリムで薄い足の方が多いようです。それなのに靴の方は基本になる靴を単純に拡大、縮小したようなものがほとんど。足長を合わせるとガバガバ、脱げにくい物は長さが合わない。デザインと、履いていると伸びますよという店員さんの言葉で小さいサイズを選んでしまう。

待っているのは、足の痛みや靴擦れ、足首や膝や股関節のトラブル、腰痛、肩凝り、頭痛、内臓の不調など。捻挫したり転びやすかったり、第一綺麗に見えない。女性だけでなく、男性にもみられます。

ご存知のとおり、足にも健康に直結する急所がありますから侮れません。合う靴は、新品の時からフィットします。じっくりと探してくださいね。