健康長寿の秘訣は?

腰痛と頭痛に対する往診先の年配男性が今月末に卒寿を迎えることになりました。

先日、お祝いの会に招かれて参加しました。

毎朝自分が創立した会社に朝７時に出発して車（運転手付き）で出勤。休み無し。

17時ころまで仕事をしているそうです。肉や魚も好きだけど、ご飯と佃煮等のちょっとしたおかずが有れば良いとか。野菜は朝しか食べない主義。常に栄養を考えた食事なんてくそくらえ。運動は嫌いで、甘いものが大好きです。煙草はかかせません。

なのに、元気一杯。海外出張もこなしている。

一般的な健康長寿の秘訣とは随分違うようです。彼にとっての秘訣って自由に生きることなのかもしれません。